Palpitations, anxiété, nervosité, insomnie de l'adulte et de l'enfant :
L'amie du coeur
Deux principes actifs majeurs, l'hyporéside et la vitexine (flavonoïdes) agissent comme régulateurs du rythme cardiaque en diminuant les palpitations du coeur et la perception exagérée des battements cardiaques chez les personnes anxieuses et nerveuses. Au-delà de son action sur les coeurs fatigués, l'aubépine agit plus largement sur le système circulatoire en augmentant le flux coronarien assurant ainsi au muscle cardiaque un apport plus grand de sang oxygéné (prévention des crises d'angor). Par ses propriétés tonicardiaques et ses effets dilatateurs sur les vaisseaux sanguins, l'aubépine peut s'avérer utile dans les troubles d'arythmie cardiaque. Elle permet aussi de soulager les problèmes liés à l'angine de poitrine grâce à son action hypotensive (diminue la tension artérielle). La synergie de ses différents composants, que seule la poudre totale préserve, lui confère par ailleurs une activité sédative du système nerveux central, assurant un effet notable dans les états de nervosité, d'irritabilité, d'anxiété et dans les troubles du sommeil.
Aiu contraire des médicaments de synthèse, l'aubépine ne provoque ni accoutumance, ni effets secondaires indésirables (somnolence la journée, pertes de mémoire...)

Demandez conseil à votre pharmacien.

Insomnie, anxiété, angoisse, désintoxication tabagique :
La plante des milles et une nuits
On utilise la racine qui contient de très nombreux composés. Elle est riche en huiles essentielles, en acide valérianique et autres principes tels que les valépotriates qui constituent un groupe particulièrement prometteur. L'action conjuguée de ces composés produit des effets sédatifs et relaxants.
Ils permettent de réduire la nervosité et l'agitation liées au stress, améliorent l'humeur et la concentration. La valériane favorise l'endormissement et améliore la qualité du sommeil avec une efficacité aussi grande que les produits conventionnels, sans "assommer" pour autant ceux qui l'utilisent ni provoquer d'accoutumance. Des études suggèrent la présence de substances anti-convulsives dans la valériane, ce qui pourrait expliquer son usage traditionnel pour soigner l'épilepsie ; ajoutée au traitement classique, elle améliore le quotidien des épileptiques en contribuant à prévenir les crises. Cette plante est également utilisée avec succès dans les cures de désintoxication tabagique ; elle calme l'anxiété et la nervosité qui accompagnent le sevrage.
Elle entre dans de nombreux programmes phytothérapiques pour arrêter de fumer.

Demandez conseil à votre pharmacien

tension de la nuque :
1 goutte d'Eucalyptus citronné + 1 goutte de Lavande fine + 2 gouttes de Ravintsara, 2 gouttes de ce mélange + 5 gouttes d'Huile Végétale de Macadamia en massage de la nuque

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans
Demandez conseil à votre pharmacien

Anxiété, agitation (enfants > 3 ans) :
1 goutte de Lavande fine + 2 gouttes d'Huile Végétale d'Amande douce, 2 gouttes de ce mélange en ma ssage de la colonne vertébrale et de la plante des pieds

Autre utilisation envisageable : Brûlures
1 goutte de Lavande fine + 1 goutte de Géranium odorant + 1 goutte de Laurier noble + 5 gouttes d'extrait Lipidique de Millepertuis, mélange en application sur le pourtour de la brûlure

Ne pas avaler
Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans
Demandez conseil à votre pharmacien

Nervosité :
1 goutte de Mandarine rouge + 1 goutte de'Eucalyptus citronné, mélange à diffuser 10 mn toutes les demi-heures

Autre utilisation envisageable : Troubles du sommeil (enfants> 3 ans)
1 goutte de Mandarine rouge + 1 goutte de Myrte rouge + 3 gouttes d'Huile Végétale d'Amnde douce, 1 goutte de ce mélange en massage de la colonne vertébrale, sous les pieds ou sur le plexus solaire

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans
Demandez conseil à votre pharmacien

Hyper irritabilité des muscles :
2 gouttes de Petit Grain Bigaradier + 2 gouttes de Basilic + 1 goutte de Laurier noble, 2 gouttes de ce mélange sur un comprimé neutre selon le besoin

Autre utilisation envisageable : Transit intestinal ralenti
1 goutte de Petit Grain Bigaradier + 1 goutte de Lemon grass + 2 gouttes de Basilic, 2 gouttes de ce mélange sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 5 jours par semaine

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans
Demandez conseil à votre pharmacien

Règles douloureuses :
2 gouttes de Sauge sclarée + 2 gouttes de Cyprès, 2 gouttes de ce mélange + 2 gouttes d'Huile Végétale d'Onagre en massage du bas ventre

Autre utilisation envisageable : Excès de transpiration
2 gouttes de Sauge sclarée + 1 goutte de Géranium odorant + 2 gouttes de Cyprès + 2 gouttes d'Huile Végétale d'Amande douce, 2 gouttes de ce mélange en application locale

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans
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